मुलांचे दात हे त्यांच्या संपूर्ण आयुष्य स्वस्थ आणि आनंदी जीवन जगण्याची अत्यंत महत्वाची गोष्ट आहेत. लहानपणापासूनच दातांची योग्य काळजी घेणे अत्यंत महत्वाचे आहे. कारण, बालपणात तोंडाच्या आरोग्याची जी पायाभूत तयारी होते तीच पुढच्या आयुष्यात दात आणि तोंडाच्या आरोग्याची दिशा ठरवते.
दुर्दैवाने, अनेक पालक मुलांच्या दातांकडे दुर्लक्ष करतात, ज्यामुळे भविष्यात गंभीर दंत समस्या उद्भवू शकतात. पण चिंता करू नका! काही सोप्या पावल्यांच्या मदतीने आपण आपल्या मुलांचे दात निरोगी आणि चमकदार ठेवू शकता.
Childhood is a time for play, learning, and growth. During this period, along with physical and mental development, dental development also occurs. Children’s teeth are the foundation for a healthy and happy life throughout their lives. It is extremely important to take proper care of dental health from an early age. Because the foundation of oral health laid in childhood determines the direction of dental and oral health in later life.
Unfortunately, many parents neglect their children’s dental care, which can lead to serious dental problems in the future. But don’t worry! You can keep your child’s teeth healthy and bright with a few simple steps.
दुध दात का महत्वाचे?
अनेक पालकांना वाटते की दुधाचे दात पडणार असल्याने त्यांची काळजी घेण्याची गरज नाही. हे एक मोठे गैरसमज आहे. दुधाचे दात फक्त तात्कालिक नाहीत, तर ते कायमस्वरूपी दातांसाठी जागा राखून देतात. दुधाचे दात मुलांना चावणे, बोलणे आणि खाणे यासारख्या क्रिया करण्यास मदत करतात. तसेच, ते जबड्याच्या विकासास आणि कायमस्वरूपी दातांच्या योग्य वाढीस आधार देतात. जर दुधाचे दात खराब झाले किंवा वेळेपूर्वी पडले तर कायमस्वरूपी दातांना योग्य प्रकारे येण्यासाठी जागा मिळत नाही, ज्यामुळे दंत समस्या उद्भवू शकतात. यामध्ये दातांची वाकडेपणा, घासणे, तसेच बोलण्याच्या समस्या यांचा समावेश होतो.
Why are milk teeth / primary teeth important?
Many parents think that there is no need to take care of milk teeth as they will fall out. This is a big misconception. Milk teeth are not just temporary, they reserve space for permanent teeth. Milk teeth help children chew, speak, and eat. They also support jaw development and the proper growth of permanent teeth. If milk teeth are damaged or fall out prematurely, permanent teeth do not get the proper space to erupt, which can lead to dental problems. This includes crooked teeth, grinding, and speech problems.
दातांच्या समस्या टाळण्यासाठी काय करावे?
- नियमित ब्रशिंग: मुलांना लहानपणापासूनच दात ब्रश करण्याची सवय लावावी. सुरुवातीला आपणच त्यांच्या दात साफ करावे आणि नंतर हळूहळू त्यांना स्वतः करण्याची सवय लावावी. मुलांसाठी विशेषतः डिझाइन केलेले सौम्य ब्रश आणि फ्लुओराइडयुक्त टूथपेस्ट वापरावे.
- फ्लॉसिंग: मुलांना फ्लॉसिंग करणे कठीण असू शकते, पण आपण त्यांना मदत करू शकता. फ्लॉसिंगने दातांमधील अन्नकण साफ होतात आणि दात किडण्यापासून वाचतात. मुलांना फ्लॉसिंग करण्याची सवय लावण्यासाठी आपण त्यांच्यासोबत करू शकता किंवा त्यांना विशेष फ्लॉसिंग उपकरणे वापरण्यास शिकवू शकता.
- नियमित दंत तपासणी: मुलांना सहा महिन्यांनी एकदा दंत चिकित्सकांकडे नेणे आवश्यक आहे. दंत चिकित्सक मुलांच्या दांतांची योग्य तपासणी करून कोणत्याही समस्यांची लवकरच ओळख करून घेतात. तसेच, दंत चिकित्सक मुलांना योग्य दंतस्वच्छतेची मार्गदर्शन देऊ शकतात.
- आरोग्यदायी आहार: साखर आणि स्टार्चयुक्त पदार्थांचे सेवन कमी करणे महत्वाचे आहे. या पदार्थांमुळे दातांवर प्लाक जमा होते जी दात किडण्याचे कारण बनते. मुलांना फळे, भाज्या, दुध आणि पनीर यासारखे कॅल्शियम आणि फॉस्फरसयुक्त पदार्थ अधिक प्रमाणात द्यावे.
- चुची आणि बोट चघळण्याची सवय: ही सवय दांतांच्या योग्य वाढीस अडथळा करते आणि दंत समस्यांचे कारण बनू शकते. मुलांना चुची किंवा बोट चघळण्याची सवय लावण्यापासून रोखण्याचा प्रयत्न करावा.
- दुध पाजण्याची पद्धत: बाटलीतून दुध पाजताना बाटली मुलाच्या तोंडात ठेवू नका. यामुळे दात आणि हिरड्यांवर दुधाचा थर जमा होतो आणि दात किडण्याचे धोके वाढतात. मुलांना बाटली वापरण्याची सवय कमी करण्याचा प्रयत्न करावा.
What to do to prevent dental problems?
- Flossing: Flossing can be difficult for children, but you can help them. Flossing removes food particles between teeth and prevents tooth decay. You can floss with your children to get them used to it or teach them to use special flossing tools.
- Regular dental checkups: Children should be taken to the dentist every six months. Dentists check children’s teeth properly and identify any problems early on. Dentists can also guide children on proper dental hygiene.
- Healthy diet: It is important to reduce the intake of sugary and starchy foods. These foods cause plaque to build up on teeth, which leads to tooth decay. Give children plenty of fruits, vegetables, milk, and cheese, which are rich in calcium and phosphorus.
- Thumb sucking and finger sucking habit: This habit interferes with proper tooth growth and can lead to dental problems. Try to prevent children from getting into the habit of sucking their thumbs or fingers.
- Milk feeding method: Do not keep the bottle in the child’s mouth while bottle feeding. This causes milk to build up on the teeth and gums, increasing the risk of tooth decay. Try to reduce the child’s use of bottles.
दंत दुखापत प्रतिबंध: मुले खेळताना पडण्याची, धडकण्याची शक्यता असते. त्यामुळे दंत दुखापत होण्याची शक्यता असते. त्यामुळे मुलांना सायकल चालवताना, खेळताना हेलमेट वापरण्याची सवय लावावी. तसेच, घरातील धारदार वस्तूंपासून मुलांना दूर ठेवावे.
दंत भीतीवर उपाय: काही मुलांना दंत चिकित्सकाची भीती असते. त्यामुळे त्यांना दंत चिकित्सकाकडे नेण्यात पालकांना अडचणी येतात. त्यासाठी पालकांनी मुलांना दंत चिकित्सकाबद्दल सकारात्मक गोष्टी सांगाव्यात. तसेच, मुलांना दंत चिकित्सकाकडे नेण्यापूर्वी त्यांची तयारी करावी.
मुलांच्या दंतसंभारणाची काळजी घेणे हे केवळ मुलांच्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर त्यांच्या आत्मविश्वास आणि मानसिक आरोग्यासाठीही महत्वाचे आहे. त्यामुळे मुलांच्या दंतसंभारणाकडे गांभीर्याने लक्ष देऊन त्यांना एक सुंदर आणि निरोगी जीवन जगण्याची संधी द्या.
डॉ. श्रीकांत कवठेकर यांना लहान मुलांच्या दाताच्या ट्रीटमेंटसाठी प्रदीर्घ अनुभव आहे. स्माईल डेंटल क्लिनिक धाराशिव येथे Dental Fillings, Root Canal Treatment आणि Endodontic treatments साठी आधुनिक सुविधा उपलब्ध आहेत. या उपचारांसाठी आपण नियमितपणे दर्जेदार साहित्यांचा वापर करतो.
Dr. Shrikant Kawathekar your Dentist in Osmanabad / Dharashiv is having experience of more than 15 years in various dental treatments for children including Root Canal Treatments. Smile Dental Clinic is well equipped for all types of pediatric dental treatments.